#CrossfitLife media

Had the opportunity to create some very cool fitness images while teaching a workshop for the PPSCF at @theorangestudio - great place, great models, lots of oil and water. ⠀

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3/07/2018 (Wed) ❤ 89
Tomorrow, join us for the face-off you've been waiting for! Alex and Rico are going head to head #intheopen  - will you be there to cheer them on?
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3/07/2018 (Wed) ❤ 52
Semana passada, no 18.1, eu brinquei com alguns amigos sobre não refazer os wods. Que não havia necessidade, que nós, pessoas normais, não vamos pros Regionais, que tanto faz ficar entre os 50.000 ou entre os 70.000 melhores, whatever... .
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Mas o 18.2 me fez pagar a língua. Sexta, quando fiz, foi péssimo. Vários fatores interferiram negativamente no meu resultado. Cansaço, horário, fome, temperatura mais baixa que o que estou acostumada. Terminei exausta e insatisfeita. Eu sabia que podia fazer melhor do que aquilo; não pra ir pros Regionais, mas por mim, pela minha superação pessoal, eu comigo mesma. .
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Resolvi, então, refazer. Hoje fui mais descansada, bem alimentada, com dores musculares (😒), e o resultado foi bem melhor. Obrigada a minha eterna coach e judge @anapaulacsaa , aos novos companheiros de esporte @kaitlinrose705 @megannxo @guillermojreyes @swagrobz23 @t_vrgs @double_aaayyy @socf_crossfit e aos gritos de “Go, Gab!!!” 😂😂😂 .
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11’20” ➡️ 10’53”
105lb ➡️ 120lb .
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Mas uma coisa é certa: 18.2 nunca mais! Kkkkkkkkkk 😅 .
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3/07/2018 (Wed) ❤ 108
SAY WHAT?! WE ARE OPEN TOMORROW! Thats right everyone, tomorrow we will be open from 8am to 10am. So if you wanna get some sweat in before you enjoy our official day off, we will be open! Even Sheila thinks we are kidding. 😅 See you all tomorrow! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Crossfit  #crossfitgirls  #crossfitter  #crossfitgames  #crossfitlife  #crossfitCommunity  #crossfitopen  #crossfitters  #crossfitfamily  #crossfitlifestyle  #crossfitmotivation  #crossfitaruba  #crossfitathlete  #Aruba  #arubalife  #aruba2017  #arubatourism  #ArubaOneHappyIsland  #arubabeach  #aruba2018  #arubaphotography  #Aruba297  #arubahome  #arubaisland  #arubabonbini  #chasingexcellence  #trusttheprocess  #openprep  #openready  #fundamentals 
3/07/2018 (Wed) ❤ 80
The weekend is already here and Gio is already in a relaxation mode with Dex. Happy weekend to everyone, get that grind & be safe. 🙌🏾✨
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3/07/2018 (Wed) ❤ 103
Gluwy is snatching Monday like... ✨🏋🏽‍♀️. Wish nothing but positivity and productiveness to kick start your week. 💯
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3/07/2018 (Wed) ❤ 128
Next Fundamentals Class is going live next week Tuesday at 7:30pm. For more information please check our Facebook Page. Lets start chasing excellence together. ✨🙌🏾➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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3/07/2018 (Wed) ❤ 75
Stoked for the up and coming days? Well should be! Open is around the corner and we can’t be more excited! Holding our first open this year at our facility made possible by our supports thanks again to @maximumnutritionaruba @sportcaribearuba @arubabanknv & @highperformancearuba for making this possible! Lets goo!! Chasing excellence at its best! ✨
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3/07/2018 (Wed) ❤ 92
Mind over matter. You just have to keep pulling through, set a pace & go for it. Hope to see you all tomorrow for another throwdown at our Facility starting from 11am. Yeaah buddy! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Crossfit  #crossfitgirls  #crossfitter  #crossfitgames  #crossfitlife  #crossfitCommunity  #crossfitopen  #crossfittersr  #crossfitfamily  #crossfitlifestyle  #crossfitmotivation  #crossfitaruba  #crossfitathlete  #Aruba  #aruba2018  #Aruba297  #arubahome  #arubaisland  #arubabonbini  #arubastyle  #arubaariba  #chasingexcellence  #trusttheprocess  #openprep  #openready  #fundamentals  #openready18  #crossfitopen  #carribeancrossfittercommunity 
3/07/2018 (Wed) ❤ 141
Just like that 18.2 finished with a bang. Started off from 11am till 3:30pm. Congratulations to all our athletes that gave it their all and for those who PR. Wanted to thank our main sponsors @sportcaribearuba , @maximumnutritionaruba for providing our athletes with a recovery drink @arubabanknv for providing bottle containers & @highperformancearuba for delivering awesome sound and setup. 18.3 we ready!! Yeahhhh Buddy! Make sure to check out @297sports for more vivid pictures of 18.2!➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
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3/07/2018 (Wed) ❤ 148
El Go ... @rdominguezd un master de verdad ... Terminando su sesion de entrenamiento post games ... #madison2018  #readytoroll  #crossfit  #crossfitlife  #masters60plus  #elcaminoeslameta  #crossfitelcamino  #santiago  #chile  @crossfitgames @crossfit
3/07/2018 (Wed) ❤ 317
#Repost  @marcocasalim (@get_repost)
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3/07/2018 (Wed) ❤ 189
This vid is good for so many reasons not only because of @matias_crossfitownit dance moves and it's the Misfit Complex and being a Misfit myself it suits me, but if you were to tell me 7 years ago that I would being moving 225lbs like this after a spinal fusion I would think you're crazy. Heart warming feels of how awesome the human body is and my support system. Adios 2016, Hello 2017 😘 #clangandbang  #crossfit  #crossfitlife  #daggertattlookssick  #mindbelieves  #bodyachieves  #coipond  #sinkorswim 
3/07/2018 (Wed) ❤ 83
The gyms that aren't worried about making the most money, make the most money @richfroning @crossfit #SpurLeadership  #crossfit  #crossfitlife  #lhcatx 
3/06/2018 (Tue) ❤ 57
Acessa lá:
www.barbellland.com.br
Segue lá:
@barbellland_
The gentle art of lift heavy weight
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3/06/2018 (Tue) ❤ 30
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3/06/2018 (Tue) ❤ 66
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3/06/2018 (Tue) ❤ 36
Amanhã teremos o stand da @barbellland_ aqui no nosso box!! Venham conhecer os produtos de ótima qualidade e no style @Crossfit que a gente tanto ama 👊💪🌴💛🏋 .
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3/06/2018 (Tue) ❤ 84
Teve treino no feriado? Teeeeeve! #crossfit  #crossfitclã  #crossfitlife  #crossfitlifestyle  #crossfitbrasil 
3/05/2018 (Mon) ❤ 53
Duas bichas... é muito olho verde numa foto só! #crossfitclã  #crossfit  #crossfitlife  #crossfitlifestyle 
3/05/2018 (Mon) ❤ 52
Lotaaaaaaaaaado... seu box abre no carnaval? O meu abre! #carnawod  #crossift  #crossfitclã  #crossfitlife  #crossfitlife  #crissfitstyle 
3/05/2018 (Mon) ❤ 33